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快速秘方减肥就用山根子
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发布时间：12-31 18:36
山根子减肥最近了解到，有很多家庭妇女都有减肥的想法，山根子官网了解到一名家庭妇女的减肥之路，以下就是这名网友提供的信息：代谢慢的中年妇女而言，我认为很有用。虽然我也运动，我觉得二者都要，如果没办法常常运动，一定要控制好入口。说实在的，迈开腿，管住嘴，这是至理名言。按照我的年龄和身体情况，每天不运动的话只能摄入1000千卡左右，请问，如果不控制饮食，怎么控制热量？而且，到了一定年龄，基本代谢很慢，旁边90后刚吃完没两个小时就饿了，而我们，第二天早上还不太饿。。。如果能让胃口变小点，吃的东西健康点，再加上适合自己体制的一些规律运动，过一段时间就有效果，现在同事都说我是少女背了，开心
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