中医减肥有用么？

中医能不能瘦身？当然是能够的。可是中医的瘦身用药离不开辨证论治的根本法则，也就是说，在每个个体身上都会有不同的状况，依据这些状况辩证，内服中药调度，以图让身体的真假寒热阴阳康复平衡，那就能到达瘦身的意图。

当然，身体康复平衡了，假如还是狂吃狂喝，整天坐着不运动，那神医也没办法。当然有些中医的减肥办法还是有效的，像民间减肥山根子减肥法可以试试的。
有些博主认为，脾主肌肉，偏瘦或偏胖都是脾的功能不能正常发挥。饮食入胃，脾阳消磨，输布精微，营血卫气，养分全身，身体健康，不发胖也不显瘦。脾阳衰弱，消化不了水液，水液积滞，代谢不出体外，变为痰饮，积聚在体内则发胖；吃多了，超越脾的运化才能，超越身体的消耗量，剩余的物质则堆积在体内发胖。主张瘦身方法：控制饮食是有必要的，饮食以五谷粮食为主；恰当的训练也是有必要的，恰当即可，不可训练到大汗淋漓，虚脱；维护脾土是有必要的，不吃冰冻东西，加冰块的可乐，果汁，雪碧……观肥壮的人多了，发现肥壮的人大多数痰多，易劳累，便秘，月经不正，一派阳衰土湿之象，泻湿培土，才是瘦身的用药方向，当然有些人还会问山根子十粒真的可以减肥么？答案是肯定的。那山根子是什么？这个问题我们确实也不能回答，因为这都是属于行业机密。只要您减肥成功即可，其实您要的是结果，过程不是那么重要的。

同样的道理，这真假阴阳寒热康复平衡，不是全赖药物，更大程度也是依赖生活作息习惯的改动，才是根本，其中包括饮食、运动、睡眠多方面的合作。

假如一个人身体根本健康，用中药瘦身也是没有多大含义；而实际状况下，许多简单肥壮的人，身体也会呈现各种病症表现。

比如有些人过食肥甘厚味损害脾胃功用导致的肥壮，往往会伴有脾胃相关的症状，医治以健脾胃理气化痰祛湿为主；有些人脾肾阳气亏虚，阳虚不能利水行气，导滞水湿泛溢肌肤，导致肥壮，医治以温阳利水祛湿为主；有些人是肝气郁结，焦虑压抑心情的影响，导致气滞不通，不能行气利水，不能运化痰湿淤血，这些为污浊之物停滞脏腑肌肉关节之间，便会呈现各种症状，简单肥壮仅仅其中之一。有网友评论说：减肥只有两个办法才靠谱，一个是中医，一个是运动，运动对有些人可以，但很难坚持。其它都容易反弹，而且非常累。中医一边减肥一边养五脏，等把体重减下来了，五脏也健康了，所以不容易反弹，而且饮食也没有太大禁忌，轻轻松松就可以减肥。而其它方法都是伤五脏，减肥没成功，五脏已经伤的差不多了，能不反弹吗？其实那不一定的，减肥只要是方法正确了就行，像山根子十粒减肥就适合很多人，而且没有副作用的，西医的标准是数据，中医的标准是，只要没邪气、虚，实，身体就很健康，我觉得中医的标准更科学

所以总而言之，瘦身的着眼点并不在于瘦身本身，在于调度身体，让身体的阴阳寒热康复平衡，如此一来，瘦身便是水到渠成的；据不同的病症状况，有许多药材都有比较明确的瘦身功效，其中比如荷叶、决明子、山楂、陈皮、大黄、泽泻等，当然具体的用药还是要具体咨询中医进行。

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