疫情时在家减肥的方法和妙招

我今年寒假126斤，后来基本上每天晚上只吃一个苹果或橙子早中餐照常，今年刚放暑假的时候只有110了。然后在家有老妈看着没办法不不吃晚饭，山根子|山根子是什么|真正山根子|<a href="http://www.shangenzi.com">山根子怎么吃减肥</a>就在网上搜到了郑多燕的减肥操，还算有效，现在保持在106斤。我身高165cm。还有就是早上起来喝一杯蜂蜜醋也有点减肥效果。