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快速秘方减肥就用山根子
您所在的位置是：中医治疗便秘的小妙方
发布时间：12-28 00:59
今天跟大家说说治疗便秘的一个小妙方。当被便秘问题困扰的时候，可以试试这个方法。先把香蕉煮熟，记住一定要去皮哦，然后加入 5 钱的蜂蜜，搅拌均匀后吃下去。每天就吃这么一次，效果那是相当不错，很多人吃一次就能感觉到肠道开始蠕动了，坚持吃 3 天，一般就能把便秘这个麻烦事儿解决掉。
不过在吃这个食疗方的时候，有两点得特别注意，就是千万不能吃田螺和洋葱。这是为啥呢？因为这两种食物可能会和香蕉、蜂蜜产生一些不好的反应，影响疗效。大家都知道，香蕉本身就含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，而蜂蜜呢，有很好的润滑肠道的作用，这两者搭配在一起，双管齐下，就能让肠道更加顺畅，轻松解决便秘的烦恼。
但要提醒大家的是，如果便秘的情况特别严重，持续了很长时间，或者还伴有其他的症状，比如肚子疼得厉害、便血之类的，那可不能只依赖这个小方子，一定要及时去医院，让医生好好检查检查，找到便秘的根源，进行更专业的治疗，这样才能确保身体的健康。毕竟身体是咱们自己的，可不能马虎大意。
不过在吃这个食疗方的时候，有两点得特别注意，就是千万不能吃田螺和洋葱。这是为啥呢？因为这两种食物可能会和香蕉、蜂蜜产生一些不好的反应，影响疗效。大家都知道，香蕉本身就含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，而蜂蜜呢，有很好的润滑肠道的作用，这两者搭配在一起，双管齐下，就能让肠道更加顺畅，轻松解决便秘的烦恼。
但要提醒大家的是，如果便秘的情况特别严重，持续了很长时间，或者还伴有其他的症状，比如肚子疼得厉害、便血之类的，那可不能只依赖这个小方子，一定要及时去医院，让医生好好检查检查，找到便秘的根源，进行更专业的治疗，这样才能确保身体的健康。毕竟身体是咱们自己的，可不能马虎大意。
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