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快速秘方减肥就用山根子
您所在的位置是：可以减肥减脂肪的中药都有哪些？（八）
发布时间：01-02 23:51
今天在接着说一下常用的降脂减肥中药，它们可都藏着不少养生的知识。
先来讲讲海藻，这海藻也叫淡海藻，是马尾藻科植物海蒿子（大叶海藻）和羊栖菜（小叶海藻）的全草。在中医眼里，它性味咸、寒，归肝、胃、肾经，有着消痰软坚、利水消肿的本事。药理研究一探，发现里头含藻胶酸、钾、碘、粗蛋白、甘露醇等成分。就因为它含大量的碘，所以能纠正碘缺乏引起的甲状腺功能不足，神奇的是，还能暂时抑制甲状腺功能亢进的新陈代谢率，帮患者减轻症状呢。而且海藻里有抗血凝物质，抗凝作用跟肝素差不多，还有降胆固醇及降血压的作用，真可谓是 “全能选手”。
再说说昆布，昆布又名淡昆布，是昆布科植物海带和翅藻科植物昆布的叶状体。中医认为它性味咸、寒，归肝、胃、肾经，功效和海藻一样，是消痰软坚、利水消肿。药理研究表明，它含藻胶酸、钾、碘、粗蛋白、甘露醇、昆布素等。同样因为含多量碘，既能改善甲状腺功能不足，又能抑制甲亢的新陈代谢率。它降血压、清除血脂的作用那叫一个明显，对动脉粥样硬化病人来说，简直就是绝佳的血脂清除剂。它的粗提物对动物还有止咳、平喘作用呢。美国科学家研究发现，海带、紫菜、龙须菜等海洋食品里含的褐藻氨酸有降压、降脂作用，有人用这治高血压病人 158 例，显效 86 例，胆固醇下降率 58%，三酰甘油下降率 50.3%。所含的岩藻多糖具有肝素的活性，能防红细胞凝集，改善血液黏稠度；从多糖中提取的褐藻淀粉硫酸脂降胆固醇作用显著，对脂类积聚及脑血管硬化都有抑制作用，也是动脉粥样硬化病人的福音。而且昆布不含糖和脂肪，是高脂血症病人的理想食物。
接着得提提黄芪，黄芪别名不少，像北芪、绵黄芪、炙黄芪、生黄芪，是豆科多年生草本植物黄芪和内蒙黄芪的根。中医觉得它性味甘、微温，归脾、肺经，有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托毒生肌的能耐。药理研究显示，它含蔗糖、葡萄糖、黏液质、多种氨基酸、苦味质，胆碱、甜菜碱、叶酸等，对正常心脏收缩有增强作用，要是心脏因中毒或疲劳衰竭了，它的作用更明显。它能扩张血管，降压、利尿效果显著。对血清性肾炎的发病有阻抑作用，还能延迟蛋白尿与高胆固醇血症的发生，保护肝脏，让肝糖原不减少。它还能兴奋中枢神经系统，增强网状内皮系统的吞噬功能，提高抗病能力，抗菌、抗病毒也不在话下。
还有金樱子，它是蔷薇科常绿攀缘灌木植物金樱子的成熟的假果或除去瘦果的成熟花托（金樱子肉）。中医认为它性味酸、涩、平，归肾、膀胱、大肠经，有固精缩尿、涩肠止泻的功效。药理研究表明，它含柠檬酸、苹果酸、鞣质、树脂、皂甙、维生素 C、糖类等，能降低血清胆固醇、减轻动脉粥样硬化，对葡萄球菌、变形杆菌、伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌等病菌还有抑制作用，真的是益处多多。
最后讲讲杜仲，杜仲又名川杜仲、盐杜仲、绵杜仲、炒杜仲、焦杜仲等，是杜仲科落叶乔本植物杜仲的树皮，咱们国家大部分地区都有产。中医认为它性味甘、温，归肝、肾经，有补肝肾，强筋骨、安胎的功效。药理研究表明，它含杜仲胶、糖苷、生物碱、果胶、有机酸、维生素 C 等，有降压作用，炒杜仲降压作用大于生杜仲。大剂量杜仲煎剂能抑制中枢神经系统，让实验性动物安静、睡眠。它还能抵制神经垂体引起的子宫兴奋，使子宫松弛。煎剂对实验性动物有降低血压的作用，还能减少胆固醇的吸收，对胆固醇增高引起的动脉粥样硬化，降压作用更明显。日本科学家研究发现，杜仲叶所含的有机化合物多达 200 多种，是高质量的天然降压保健品，对各期高血压均有效，杜仲叶中的降压主导成分是松脂素二糖苷、京尼平苷酸、绿原酸，其中绿原酸的含量是杜仲皮的 18.75 倍，也就是说 1 公斤杜仲叶的功效相当于 18～19 公斤杜仲皮。所以在降压、调节血脂、保护心脑血管方面，杜仲叶的功效更优于杜仲皮。
这些中药各有各的药效，了解清楚它们，合理运用，对身体的调养、降脂减肥能起到大作用，咱们一定要好好记着。
本站的山根子不仅减肥速度快，而且不反弹。如果想深入了解它的减肥效果，可以访问山根子官网 (http://www.shangenzi.com)。在这里，你能找到山根子的食用方法和减肥禁忌。
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