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山根子减肥

减肥不可错过的6种食物

发布时间:12-29 13:50


1、西芹—— 瘦脸,纤维含量高
2、葡萄柚——瘦腰,热量极低,富含特殊的酶,能影响人体吸收糖分
3、香蕉—— 瘦腰,有助于排毒,收缩腰腹
4、蓝莓——减腹,所含的抗氧化剂可溶解腹部的脂肪
5、苹果——瘦大腿,有助于代谢掉体内多余盐份
6、紫菜——瘦小腿,含矿物质
当然要是觉得这样减肥太麻烦,也可以买山根子来减肥

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