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可以减肥减脂肪的中药都有哪些?(十一)

发布时间:01-04 21:44

蚕蛹壳
蚕蛹壳,它是蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缫丝后剩下的蛹体。中医来看,它性味甘、温、咸、辛,归脾、胃、肾经,有着温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功效。经过药理研究得知,蚕蛹里含 28% - 30% 的脂肪,56% - 63% 的蛋白质,还有 18 种氨基酸,另外钙、磷、铁等矿物质,丰富的维生素以及激素等成分也不少,它所含的蛋白质容易水解,和人体蛋白质很相似,人体吸收率能达到 90% 左右,吃了之后不会让胆固醇升高。所以啊,吃蚕蛹既能补充脂肪、蛋白质和多种维生素,又能增添脑细胞活力,提升思维能力。蚕蛹含有大量的甲壳素,甲壳素是 2 - 乙酰氨基葡萄糖直链多聚体,也叫几丁质、甲壳质、壳蛋白,它的提取物叫壳聚糖。有研究表明,甲壳素、壳聚糖具备预防胆固醇、提高机体免疫力、强化肝脏等功能。在美国、日本这些国家,已经把它当作新型食品添加剂了。蚕蛹里的甲壳素含量高达 50%,质地纯净柔软,提取起来也容易。
银柴胡
银柴胡,也叫银胡,它是石竹科多年生草本植物石头花状繁缕(也就是银柴胡)的根。中医觉得它性味甘、微寒,归肝、胃经,有退虚热、消疳热的作用。药理研究显示,银柴胡含有皂草苷类物质,有解热、降脂的功效,能让血胆固醇浓度降下来。
胡黄连
胡黄连,又叫胡连,是玄参科多年生草本植物胡黄连的根茎。中医讲它性味苦、寒,归心、肝、胃、大肠经,能退虚热、除疳热、清湿热。药理研究表明,胡黄连含有胡黄连素、小檗碱等,有抗炎、抗病毒、健胃利胆的功能。它所含的小檗碱能促使胆汁分泌增多,而且分泌量随着剂量加大而增加,还有促进胆汁结合型胆红素排泄的作用。小檗碱不管是肌注还是口服,都能让血清胆固醇降低,它的水浸液还能降低动物实验性高脂血症的水平。
桔梗
桔梗,也叫白桔梗、苦桔梗、秋桔梗,是桔梗科多年生草本植物桔梗的根。中医认为它性味苦、辛、平,归肺经,有宣肺祛痰、排脓消痈的功效。药理研究表明,桔梗含有桔梗皂苷,有祛痰、止咳、抗炎、解热的作用。桔梗的水、醇提取物都能让家兔血糖下降,连续给药对实验性四氧嘧啶糖尿病兔的降糖作用更明显,用药后降低的肝糖原也能恢复正常,还能抑制食物性血糖上升。桔梗皂苷能降低大鼠肝内胆固醇的含量,增加类固醇及没食子酸的排泄。
黄连
黄连,像川黄连、川连、雅连、鸡爪连、炒黄连等都是它的别名,它是毛茛科植物黄连、三角叶黄连或云连等的根茎。中医认为它性味苦、寒,归心、胃、大肠、肝经,有清热燥湿、泻火解毒的作用。营养研究显示,黄连含有小檗碱、黄连碱、甲基黄连碱等,有抗炎、抗病毒、健胃利胆的功能。其中的小檗碱能让胆汁分泌增加,分泌量随剂量加大而增加,并有促进胆汁结合型胆红素排泄的作用。小檗碱肌注、口服均可使血清胆固醇降低,它的水浸液还能使动物实验性高脂血症水平降低。
黄芩
黄芩,还有淡黄芩、枯黄芩的叫法,它是唇形科植物黄芩的根。中医认为它性味苦、寒,归肺、胃、胆、大肠经,有清热燥湿、泻火解毒、安胎的功效。药理研究表明,黄芩含有黄酮类成分,主要是黄芩素、黄芩苷、汉黄芩素等,有抗炎、抗病毒、降压的作用。黄芩的各种成分对喂饲高脂饮食导致的高脂血症、脂肪肝的动物有显著改善作用,黄芩中的黄酮对乙醇所致的动物血清和肝中三酰甘油上升有改善作用,对肝过氧化脂质的形成有抑制作用,对给予过氧化脂质导致肝损害有治疗作用,而且能使实验动物的胆汁分泌量增加。

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