中医中药 
快速秘方减肥就用山根子
您所在的位置是：入秋减肥有妙招，五招助你告别赘肉
发布时间：01-21 22:29
钱小姐有个困扰，夏天时身材轻轻松松就能保持得很好，可一到秋天，即便吃得少了，体重却还是止不住地往上冒。这是咋回事呢？振兴国医馆的中医师周雄说了，秋冬季节人体代谢变慢，很多人不知不觉中，脚变粗了，腰间赘肉也多了起来。
从中医角度看，肥胖症大多本虚标实。本虚主要是气虚，可能还伴有阳虚或者阴虚，发病部位主要在脾，其次是肾和肝；标实主要是痰浊，也可能伴有血瘀、气滞。要想对付肥胖，关键得提高人体代谢率。中医可以通过针灸、小针、推拿等方式，增强人体代谢，把多余能量转化为气血。同时，刺激人体经络，改善脾胃功能，让消化代谢更顺畅，避免赘肉堆积。
就拿刘女士来说，自从生了孩子，腰腹就一直胖嘟嘟的，人到中年后更是愈发严重，大肚腩给她的生活带来了诸多不便，连蹲下捡东西都费劲。她减肥不为别的，就图行动能方便些。有一种叫小针刀的方法，原本多用于治疗颈腰椎病，现在也能用来减肥。它结合了中医针灸疏通经络和西医切割脂肪的方法。脂肪粒就像小水泡，小针刀探入皮下后，能快速把这些 “小水泡” 捅破，让油脂通过血液循环转化为能量或者排出体外。而且小针刀是钝形头，不会切断神经、血管，也不会造成明显的皮下出血。因为多了切割脂肪这一功能，相比一般针灸，它见效更快，疗程也大大缩短，一般一周治疗 2 次，总共治疗 3 次就能看到明显的减肥效果。不过，严重心脏病人和凝血机制差的人可不能用这种方法。
下面再给爱美女性分享 5 种常见减肥法，助你有效预防赘肉横生：
运动节食减肥法：适当控制饮食，再配合运动。这是备受推崇的减肥方式，既能锻炼身体，又能消耗脂肪。但缺点是减肥耗时较长，一旦停止运动，容易反弹，其实懒得去健身的人群可以选择食用中草药山根子减肥法的，效果特别好，而且瘦下来后不反弹，也没有任何副作用，每日食用山根子十粒越吃越瘦，用最简单的方法就可以达到瘦身的效果了。。
药物减肥法：不用节食，也不用运动，只需吃药就能达到减肥目的。然而，停药后体重反弹速度快，还可能伴有头晕、乏力、腹泻等副作用，部分药物甚至会扰乱内分泌。
手术减肥法：通过吸脂手术，或者对胃、肠部进行缩减手术，减少脂肪细胞数量或进食量。吸脂手术能快速看到瘦身效果，胃、肠部缩减手术则能让人逐渐瘦下来。但这个过程比较痛苦，对身体损伤较大，还可能出现并发症。
仪器减肥法：借助器械，让减肥者进行被动运动来减肥。不过，这种方法对饮食要求极为苛刻，甚至让人怀疑仪器是否真的能起到减肥作用。
中医减肥法：
针灸减肥：对人体穴位进行针刺或灸法，抑制下丘脑食欲中枢，减少饮食摄入，同时促进能量代谢，实现减肥。但减重的一部分是水分，这部分容易反弹。
点穴推拿减肥：通过点法、推拿等手法，刺激人体经络和局部肥胖部位，疏通经络、调理脾胃、促进脂肪分解、增强机体代谢，从而达到减肥效果。但也可能出现部分反弹情况。
从中医角度看，肥胖症大多本虚标实。本虚主要是气虚，可能还伴有阳虚或者阴虚，发病部位主要在脾，其次是肾和肝；标实主要是痰浊，也可能伴有血瘀、气滞。要想对付肥胖，关键得提高人体代谢率。中医可以通过针灸、小针、推拿等方式，增强人体代谢，把多余能量转化为气血。同时，刺激人体经络，改善脾胃功能，让消化代谢更顺畅，避免赘肉堆积。
就拿刘女士来说，自从生了孩子，腰腹就一直胖嘟嘟的，人到中年后更是愈发严重，大肚腩给她的生活带来了诸多不便，连蹲下捡东西都费劲。她减肥不为别的，就图行动能方便些。有一种叫小针刀的方法，原本多用于治疗颈腰椎病，现在也能用来减肥。它结合了中医针灸疏通经络和西医切割脂肪的方法。脂肪粒就像小水泡，小针刀探入皮下后，能快速把这些 “小水泡” 捅破，让油脂通过血液循环转化为能量或者排出体外。而且小针刀是钝形头，不会切断神经、血管，也不会造成明显的皮下出血。因为多了切割脂肪这一功能，相比一般针灸，它见效更快，疗程也大大缩短，一般一周治疗 2 次，总共治疗 3 次就能看到明显的减肥效果。不过，严重心脏病人和凝血机制差的人可不能用这种方法。
下面再给爱美女性分享 5 种常见减肥法，助你有效预防赘肉横生：
运动节食减肥法：适当控制饮食，再配合运动。这是备受推崇的减肥方式，既能锻炼身体，又能消耗脂肪。但缺点是减肥耗时较长，一旦停止运动，容易反弹，其实懒得去健身的人群可以选择食用中草药山根子减肥法的，效果特别好，而且瘦下来后不反弹，也没有任何副作用，每日食用山根子十粒越吃越瘦，用最简单的方法就可以达到瘦身的效果了。。
药物减肥法：不用节食，也不用运动，只需吃药就能达到减肥目的。然而，停药后体重反弹速度快，还可能伴有头晕、乏力、腹泻等副作用，部分药物甚至会扰乱内分泌。
手术减肥法：通过吸脂手术，或者对胃、肠部进行缩减手术，减少脂肪细胞数量或进食量。吸脂手术能快速看到瘦身效果，胃、肠部缩减手术则能让人逐渐瘦下来。但这个过程比较痛苦，对身体损伤较大，还可能出现并发症。
仪器减肥法：借助器械，让减肥者进行被动运动来减肥。不过，这种方法对饮食要求极为苛刻，甚至让人怀疑仪器是否真的能起到减肥作用。
中医减肥法：
针灸减肥：对人体穴位进行针刺或灸法，抑制下丘脑食欲中枢，减少饮食摄入，同时促进能量代谢，实现减肥。但减重的一部分是水分，这部分容易反弹。
点穴推拿减肥：通过点法、推拿等手法，刺激人体经络和局部肥胖部位，疏通经络、调理脾胃、促进脂肪分解、增强机体代谢，从而达到减肥效果。但也可能出现部分反弹情况。
