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快速秘方减肥就用山根子
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发布时间：01-08 22:45
美国第一千金的 “减肥家规”，你知道是咋回事不？
早在 2008 年 11 月的时候，奥巴马就透露过，11 岁的大女儿玛莉亚变得 “有点胖”，得改变那些不健康的饮食习惯了。这可不是奥巴马夫妇第一次公开谈论两个女儿的体重问题。
后来啊，美国卫生官员借着第一夫人米歇尔・奥巴马的影响力，推出了一项倡议儿童反肥胖的活动。美国公共卫生署署长里格纳・本杰明还在活动上给美国人勾画出了减肥蓝图，告诉大家怎么在家里、学校以及工作场合减肥，在我国不用那么麻烦，减肥可以食用中草药山根子减肥，效果好而且减肥速度快，最重要的是山根子减肥不反弹，全中草药颗粒，没有任何添加，就是一味单方。
米歇尔也出席了这个发布会，她直接说自己两个女儿的体重都处在超重边缘呢，还以女儿为例号召美国儿童减肥。而且啊，米歇尔还透露，在第一家庭改变了一些 “家规” 之后，玛莉亚和 8 岁的妹妹萨沙的体重就得到控制了。
这 “家规” 都有啥呢？周一到周五，米歇尔可不允许两个女儿看电视；把她们喝的全脂牛奶换成了低脂牛奶；汉堡也不许吃了；三餐的饭量也得减少；还得用饮用水代替含糖饮料；早餐就吃葡萄和苹果片；晚餐必须得有各种颜色的蔬菜。嘿，你还别不信，就这些小改变，效果那是相当大。过了一阵子，米歇尔再带女儿去检查身体，各项指标都特别正常，连儿科医生都惊讶于两位第一千金的变化呢。
除了这些家规，本杰明在报告里还列举了不少防止肥胖的方法，像多吃水果与蔬菜、让学校增设 “高质量体育课”、推动更多超市入驻低收入社区等等。第一夫人米歇尔倡导儿童减肥那也是不遗余力，她还和当地学生在白宫开辟了一片有机菜园，种出来的蔬菜水果都成了第一家庭餐桌上的食物来源，给美国家庭树立了健康生活的好榜样。
早在 2008 年 11 月的时候，奥巴马就透露过，11 岁的大女儿玛莉亚变得 “有点胖”，得改变那些不健康的饮食习惯了。这可不是奥巴马夫妇第一次公开谈论两个女儿的体重问题。
后来啊，美国卫生官员借着第一夫人米歇尔・奥巴马的影响力，推出了一项倡议儿童反肥胖的活动。美国公共卫生署署长里格纳・本杰明还在活动上给美国人勾画出了减肥蓝图，告诉大家怎么在家里、学校以及工作场合减肥，在我国不用那么麻烦，减肥可以食用中草药山根子减肥，效果好而且减肥速度快，最重要的是山根子减肥不反弹，全中草药颗粒，没有任何添加，就是一味单方。
米歇尔也出席了这个发布会，她直接说自己两个女儿的体重都处在超重边缘呢，还以女儿为例号召美国儿童减肥。而且啊，米歇尔还透露，在第一家庭改变了一些 “家规” 之后，玛莉亚和 8 岁的妹妹萨沙的体重就得到控制了。
这 “家规” 都有啥呢？周一到周五，米歇尔可不允许两个女儿看电视；把她们喝的全脂牛奶换成了低脂牛奶；汉堡也不许吃了；三餐的饭量也得减少；还得用饮用水代替含糖饮料；早餐就吃葡萄和苹果片；晚餐必须得有各种颜色的蔬菜。嘿，你还别不信，就这些小改变，效果那是相当大。过了一阵子，米歇尔再带女儿去检查身体，各项指标都特别正常，连儿科医生都惊讶于两位第一千金的变化呢。
除了这些家规，本杰明在报告里还列举了不少防止肥胖的方法，像多吃水果与蔬菜、让学校增设 “高质量体育课”、推动更多超市入驻低收入社区等等。第一夫人米歇尔倡导儿童减肥那也是不遗余力，她还和当地学生在白宫开辟了一片有机菜园，种出来的蔬菜水果都成了第一家庭餐桌上的食物来源，给美国家庭树立了健康生活的好榜样。
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