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快速秘方减肥就用山根子
您所在的位置是：怎么吃火锅有助于减肥
发布时间：01-18 23:12
咱们都知道，减肥的朋友们可太想找到既美味又能瘦的法子啦。有一种超棒的方式，就是把好多能去脂减肥的食材一股脑儿丢进锅里煮，煮出来那叫一个热乎乎、香喷喷的，既能享受美食，还能悄悄享 “瘦” 呢！，要是想自然点的减肥，山根子官网推荐还是用中草药来减肥，毕竟中草药没有任何副作用，而且还不反弹，每日食用十粒山根子，久而久之就会瘦下来，而且不用节食
这里用到的食材都特别日常，在菜市场或者超市轻轻松松就能买到。而且啊，这些食材可不只是能帮着减肥，对美容护肤也很有一套。像白菜、生菜、玉米、芋头、金针菇，都是其中的 “佼佼者”。
不过，要想煮出一锅让人赞不绝口的蔬菜锅，这里面可有小窍门。最重要的就是得安排好各种蔬菜下锅的先后顺序，只有这样，最后煮出来的蔬菜锅才能色香味俱全，让人看着就有食欲，吃着更是停不下来。
下面我就给大家讲讲具体做法：先把火锅里的水烧开，接着把枸杞、老姜、菇头，再加上一点点香菇精，当作汤头放进锅里。等水再次煮开之后，就可以把玉米、芋头、榨菜、香菇、番茄还有豆腐先下锅啦，一直煮到锅里的汤再次翻滚起来。这个时候，再把金针菇、冬粉、白菜和生菜放进去，煮到它们都熟透，这美味的蔬菜锅就大功告成啦！至于调料嘛，大家可以根据自己的口味自由发挥，自制专属的美味调料。
这里用到的食材都特别日常，在菜市场或者超市轻轻松松就能买到。而且啊，这些食材可不只是能帮着减肥，对美容护肤也很有一套。像白菜、生菜、玉米、芋头、金针菇，都是其中的 “佼佼者”。
不过，要想煮出一锅让人赞不绝口的蔬菜锅，这里面可有小窍门。最重要的就是得安排好各种蔬菜下锅的先后顺序，只有这样，最后煮出来的蔬菜锅才能色香味俱全，让人看着就有食欲，吃着更是停不下来。
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