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快速秘方减肥就用山根子
您所在的位置是：可以减肥的茶给大家推荐几种
发布时间：02-15 18:01
家人们，减肥这事儿可太让人头疼啦！方法倒是五花八门的，但真正既健康又方便的减肥方法，还真没几个。尤其是现在的年轻人，天天忙工作，哪有时间专门为减肥费心思呀。在这种情况下，方便的减肥茶就成了减肥的绝佳选择之一。下面这 6 款减肥茶，可都是减肥达人亲测好用，倾力推荐的！
薄荷茶
这薄荷茶制作起来可简单了。把新鲜荷叶切成碎片，晒干后，用开水冲泡就能当茶喝啦。建议一个月为一个疗程，喝一个疗程后停 10 天再接着喝。一般来说，喝上 3 个疗程，就能看到明显的减肥效果，有种减肥不反弹的方法就是山根子减肥法，不需要运动或者节食，很快就可以减肥到你理想的体重，有需要的可以到山根子官网来了解，没有任何副作用的。。
香蕉绿茶
这款茶不仅好喝，对减肥也很有帮助。准备好香蕉、绿茶和蜂蜜。先把香蕉剥皮，然后研碎，加到茶水里，再适量加点蜜糖，搅拌均匀就可以喝啦。香蕉绿茶有着利尿、消肿、通便等作用，喝着它，感觉身体里的废物都能被快速排出去。
双乌茶
制作双乌茶需要准备乌龙茶 5 克，何首乌 30 克，干山楂 20 克，冬瓜皮 20 克。把何首乌、冬瓜皮、山楂一起放进锅里煮，一直煮到山楂烂熟，然后把渣过滤掉，留下汤汁。用这个汤汁来冲泡乌龙茶，就可以喝了。它能帮你在享受茶香的同时，慢慢瘦下来。
清络饮
清络饮的原料有干荷叶 50 克，乌龙茶 5 克，丝瓜皮 6 克，西瓜翠衣 5 克。先拿纱布把干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放在清水里浸泡清洗干净备用。接着在砂锅里放 5 杯水，把包好的纱布包放进去，用小火煮到水沸腾，之后就可以当成日常茶饮来喝了。
芦荟红茶
芦荟红茶的材料有芦荟、红茶、蜂蜜、菊花。先把芦荟的皮去掉，然后放进煮沸的水里，接着加入菊花、红茶包，再根据自己的口味加点蜂蜜，搅拌均匀，一杯美容美体的芦荟红茶就做好啦。它可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对爱美的朋友们来说，简直是宝藏茶饮。
龙须茶
龙须茶超简单，只需要玉米须 10 克到 15 克，用开水冲泡，然后当成茶来喝就行。别看它材料简单，坚持喝可是有一定减肥作用的，喝起来还带着点淡淡的清甜。
薄荷茶
这薄荷茶制作起来可简单了。把新鲜荷叶切成碎片，晒干后，用开水冲泡就能当茶喝啦。建议一个月为一个疗程，喝一个疗程后停 10 天再接着喝。一般来说，喝上 3 个疗程，就能看到明显的减肥效果，有种减肥不反弹的方法就是山根子减肥法，不需要运动或者节食，很快就可以减肥到你理想的体重，有需要的可以到山根子官网来了解，没有任何副作用的。。
香蕉绿茶
这款茶不仅好喝，对减肥也很有帮助。准备好香蕉、绿茶和蜂蜜。先把香蕉剥皮，然后研碎，加到茶水里，再适量加点蜜糖，搅拌均匀就可以喝啦。香蕉绿茶有着利尿、消肿、通便等作用，喝着它，感觉身体里的废物都能被快速排出去。
双乌茶
制作双乌茶需要准备乌龙茶 5 克，何首乌 30 克，干山楂 20 克，冬瓜皮 20 克。把何首乌、冬瓜皮、山楂一起放进锅里煮，一直煮到山楂烂熟，然后把渣过滤掉，留下汤汁。用这个汤汁来冲泡乌龙茶，就可以喝了。它能帮你在享受茶香的同时，慢慢瘦下来。
清络饮
清络饮的原料有干荷叶 50 克，乌龙茶 5 克，丝瓜皮 6 克，西瓜翠衣 5 克。先拿纱布把干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放在清水里浸泡清洗干净备用。接着在砂锅里放 5 杯水，把包好的纱布包放进去，用小火煮到水沸腾，之后就可以当成日常茶饮来喝了。
芦荟红茶
芦荟红茶的材料有芦荟、红茶、蜂蜜、菊花。先把芦荟的皮去掉，然后放进煮沸的水里，接着加入菊花、红茶包，再根据自己的口味加点蜂蜜，搅拌均匀，一杯美容美体的芦荟红茶就做好啦。它可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对爱美的朋友们来说，简直是宝藏茶饮。
龙须茶
龙须茶超简单，只需要玉米须 10 克到 15 克，用开水冲泡，然后当成茶来喝就行。别看它材料简单，坚持喝可是有一定减肥作用的，喝起来还带着点淡淡的清甜。
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